Hormonyoga

Hormonyoga mit Herz

sanft und natürlich

Was ist Hormonyoga?

Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yoga, in der ausgewählte Asanas (Körperpositionen) mit unterstützenden Atemtechniken und Mudras (Handgesten) kombiniert werden, um die Hormonproduktionsstellen in deinem Körper zu stimulieren. Sie werden mit Energie versorgt, sodass hormonelle Dysbalancen ausgeglichen werden können.

Hormonyoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem wir jederzeit sanft vorgehen und deinen Körper dort unterstützen, wo er Hilfe benötigt. Vitalität und Wohlbefinden werden so positiv beeinflusst, und Stress wird reduziert.

Auf ganz natürliche Weise steigerst du mit einer regelmäßigen Hormonyogapraxis deine Libido & Fruchtbarkeit, deine Haut & Haare werden schöner und deine PMS- und Zyklusbeschwerden verringern sich nachweisbar.

Wann hilft dir Hormonyoga?

Hormonyoga hilft bei

  • Menstruationsproblemen

  • PMS

    & Regelschmerzen

  • Zyklusstörungen

  • unerfüllten Kinderwunsch

  • Stimmungsschwankungen

  • plötzlicher Gewichtszunahme & Heißhungerattacken

  • Antriebslosigkeit und Erschöpfungszuständen

  • Wechseljahresbeschwerden wie z.B. Hitzewallungen und Herzrasen

  • unregelmäßigem Zyklus

  • Amenorrhö (ausbleibenden Perioden)

  • Schilddrüsenunterfunktion

  • Schlafstörungen

  • u.v.m.

Hormonyoga ist für Dich, wenn du:

Hormonyoga ist nichts für Dich, wenn Du:

Du bist dir nicht sicher, ob Hormonyoga das richtige für dich ist?

Kein Problem!

Buche dir ein kostenloses Gespräch mit mir und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Brauchst du Vorkenntnisse?

NEIN, nicht unbedingt.

Der Kurs ist auch für Yoganeulinge geeignet. Die Techniken werden von Grund auf erklärt.

Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft zur Veränderung!

Dir sollte bewusst sein, dass du ohne neue Routinen keine Veränderung erzielen wirst!

Du solltest bereit sein, ab jetzt mit deinem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn!

Bist du bereit, schlechte Gewohnheiten anzuerkennen und sie abzulegen?

Bist du bereit, deinem Körper und seiner Kraft zu vertrauen und Neues zuzulassen?

Dann bist du hier genau richtig und wirst die eigene Schatzkiste mit vielen Techniken füllen, die dich jederzeit in Balance bringen! 

Hormonyoga-Angebote

Die nächste
Hormonyoga-Sessions

*RUHELOS - ERSCHÖPFT - GEREIZT*

1x90min | Freitag, 20.Mai. | 19.00-20.30 Uhr | online & vor Ort
Workshop

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