Herzlich Willkommen 

… im Yogagarten am Deister

Unser Angebot in besonderen Zeiten


Wir sind weiter für Dich da und versorgen Dich zuverlässig mit einem ausgewogenem OnlineYoga-Programm.

Schau direkt im Kursplan nach deinen Möglichkeiten. 

Wir freuen uns auf Dich!

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Live-Online-Yoga


flexibel & sicher

Bequem und sicher von zu Hause aus üben.

Wir bieten Live-OnlineYoga an, diese kannst Du über unseren Kurskalender buchen (weiter Infos findest Du beim Termin im Kalender).

Zusätzlich bieten wir Aufzeichnungen/Videos zu bestimmten Themen an. 

 

Schau im Kursplan nach Online-Yoga!

Zur Buchung & allen Infos

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Dein Yoga-Coaching 1:1 


wir arbeiten intensiv an deinen individuellen Themen

Es gibt viele Themen, die uns Energie rauben, unsere Lebensqualität einschränken und uns dauerhaft belasten. Manchmal benötigt es eine individuelle und enge Begleitung, diesen Themen zu begegnen. Ich begleite und unterstütze dich gerne. Melde Dich für ein kostenloses Erstgespräch per Telefon. 

Gemeinsam erstellen wir Dir ein ganzheitliches Programm, mit dem Du dein Problem in den Griff bekommst.

Preis ab: 60€ je nach Zeitaufwand und Programm

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Hygiene- und Abstandsregeln


 
• Wir möchten Euch bitten, die Kurse nur zu besuchen, wenn ihr gesund und fit seid.
• Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 reduziert! (Anmeldung unbedingt erforderlich.)
• Bitte alle Hygieneregeln einhalten. Niesen und Husten in die Armbeuge, Hände vor und nach dem Unterricht waschen. Desinfektionsmittel steht am Eingang für Euch bereit.
• Praktiziere wenn möglich mit deiner eigenen Matte. Derzeit wird eine Leihgebühr von 1 Euro für Leihmatten verlangt (Wir waschen die Leihmatten nach jedem Unterricht!). Bitte bei Bedarf eigene Hilfsmittel (Blöcke, Decken) verwenden.
• Komme bereits in Yogakleidung. Umkleiden stehen nicht zur Verfügung.
• Der Yogalehrer hält Abstand beim Unterrichten, Korrekturen erfolgen kontaktlos.
• Maskenpflicht beim Betreten und Verlassen des Yogagartens bis zu deiner Matte.

Basic

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener, hier arbeiten wir an den Grundlagen für eine fundierte Yogapraxis. Wir bauen Kraft und Beweglichkeit auf; harmonisieren Körper und Geist mit Meditations- und Atemübungen.

Sanft

Hier stehen die regenerativen Aspekte des Yoga im Vordergrund. Mit sanften fließenden Sequenzen lösen wir Spannungen und Blockaden. Ein neues Körpergefühl entwickelt sich. Wir schöpfen Ruhe und Kraft aus Meditations- und Atemübungen.

Dein 8-Wochen Yoga-Programm




 

 

Online-Präventionskurs

Yoga für Rücken-Schulter-Nacken

Kursstart 01.06.2021 | 8x60min | dienstags 19-20 Uhr

10

OnlineYoga

1x Yoga

Kann nur beim ersten Besuch gekauft werden

4 Monate gültig!

48

5er Karte (OnlineYoga)

5 x Yoga

Buch dir deinen Termin im Kursplan, nur Onlinetermine möglich!

159

OnlineAbo JUNI/JULI
Yoga satt!!

 

Du kannst an allen OnlineLiveKursen  teilnehmen und bekommst die Videopakete Juni/Juli!

32

VideoPaket

deine Yogavideos für zu Hause

Du bekommst mind. 6 Videos per Mail!

 

 

111€

8-Wochen Online-Präventionskurs:

*YOGA für Rücken-Schulter-Nacken*

BONUS:

Du bekommst alle Aufzeichnungen bis zum 31.8 zur Verfügung gestellt!

Porträt Valeska

Valeska

VALESKA ist das Herz des Yogagartens! 
Mit viel Leidenschaft, einer Prise Humor, Geduld und Einfühlsamkeit begleitet sie dich gerne auf deinem Yogaweg. 

  • Studium Sportpädagogik (Magister Uni Hannover)
  • Hatha-Yogalehrerin  (Schwerpunkt Iyengaryoga |  600+Std |3 Jahre seit 2009). 
  • HormonYogatherapeutin (seit 2017 HoYo nach Dr. Lalleshvari Turske).
  • Kinderyogalehrerin (200Std | 2 Jahre| seit 2004) Darüber hinaus ist sie eine
  •  Erlebnispädagogin (Bsj Marburg) 

 


 

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Fred

Als ausgebildeter Vinyasa Yogalehrer (200Std) unterrichtet Fred mit Leidenschaft einen Stilmix aus Flow und IyengarYoga.

 

 


 

Hast Du noch Fragen? Dann schreib uns gerne…
  • Ja, das Kursangebot des „Yogagarten am Deister“ wird bisher von allen Krankenkassen als Präventionsangebot akzeptiert. Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse und frage auch nach der Höhe/Häufigkeit der Bezuschussung.

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