Mehr Energie & Gelassenheit für deinen Alltag

Herzlich Willkommen im Yogagarten

Ganz egal, ob du dir mehr Kraft, mehr Leichtigkeit oder mehr Wohlbefinden wünschst – im Yogagarten gebe ich täglich mein Bestes für dich, damit dein Körper und du wieder im Einklang miteinander seid!

Möchtest du mich und meinen Yogaunterricht kennenlernen, dann nutze die Möglichkeit einer Probestunde. Ich freue mich auf dich!

Neue Yogakurse

vielseitig und kompetent

ab August 2024

Ab sofort kannst Du Dir deinen Platz buchen!!

Yoga für Senioren

montags 10:30Uhr ab 12. August
Prävention

Slow Yoga

dienstags 17:30Uhr ab 13. August
Prävention

Morning Basic

montags 9:00Uhr ab 12. August
Prävention

Yoga für Alle

mittwochs 19:30Uhr ab 7. August
Prävention

Feel Good Body

donnerstags 19:00 Uhr ab 8. August
Prävention

BASIC Yoga

mittwochs 18:00Uhr ab 7. August
Prävention

Workshops

Auszeit für den Alltag

Saturday Slow Flow

Samstag, 24.08.2024 | 11-12:30Uhr
NEU

Ruhe in Dir

Sonntag, 15.09.2024 | 13-16Uhr
NEU

Ich freue mich auf Dich!!

Unsere Preise:

Online-Yoga

Design ohne Titel (6)

1:1 Coaching online oder vor Ort

Es gibt viele Gründe für ein Einzelcoaching:

  • Vielleicht möchtest du neu in die Yogapraxis einsteigen und eine gute Basis schaffen?
  • Vielleicht möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen oder deine korrekte Ausrichtung verbessern?
  • Vielleicht hast du körperliche oder seelische Beschwerden und suchst Unterstützung?

Egal aus welchen Gründen du dich für ein 1:1-Coaching entscheidest – gemeinsam erstellen wir ein Konzept, welches auf dich und deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Im Einzelcoaching kann ich viel besser auf deine körperlichen Voraussetzungen, deine Tagesform und deine persönlichen Ziele eingehen, als es im Gruppenkurs möglich ist.

Yoga beinhaltet viel mehr als nur körperliche Fitness und Flexibilität – Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

FAQ - gut zu wissen!!!

  1. Sei bitte pünktlich: 5-10 Minuten vor Kursbeginn sorgen auch bei dir für einen entspannten Einstieg. Wir starten zeitig den Unterricht und können dann nicht mehr die Tür öffnen.
  2. Lasse deine Schuhe bitte am Eingang stehen.
  3. Schalte dein Handy auf lautlos.
  4. Da du barfuß übst, trage bitte Sorge für die Reinlichkeit deiner Füße.
  5. Freundlichkeit und ein respektvoller Umgang machen den Kurs zu einer Bereicherung für alle.

Gibt es für dich ein bestimmtes Ziel? Bist du Anfänger? Hast du schon Körpererfahrungen? Am besten nutzt du die Möglichkeit einer kostenlosen (online) Probestunde oder du meldest dich bei mir, sodass wir einen guten Kurs für dich finden. 

Minikurse beinhalten 4 Yogaeinheiten und Präventionskurse 8 Einheiten. Die Minikurse finden zu bestimmten Themenbereichen statt. Beide Kursformate sind anfängertauglich und können auch von unerfahrenen Yogis besucht werden.

Alle Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert. D. h., gesetzliche Krankenkassen erstatten dir anteilig die Kursgebühr. Dafür musst du zu 80% anwesend gewesen sein. Eine Bescheinigung für die Krankenkasse bekommst du nach der letzten Kursstunde. 

Bitte beachte hier die einzelnen Stornierungsbedingungen im Anmeldevorgang.

Hast du einen Kurs gebucht und kannst an einer Stunde nicht teilnehmen, dann bekommst du am Folgetag die Aufzeichnung der Stunde per Mail gesendet. So kannst du die Stunde bequem und flexibel nachholen.

Wenn du eigenes Yogamaterial hast, dann bringe es gerne mit. Ansonsten bekommst du alles, was du für den Unterricht brauchst, von mir geliehen.

Bitte trage bequeme Kleidung, die möglichst alle Bewegungen mitmacht. Gut ist es, wenn die Kleidung eng anliegt, so können Haltungsfehler besser bemerkt und korrigiert werden.

Im Buchungsvorgang werden dir die Zahlungsmöglichkeiten genannt. Viele Kurse kannst du bequem per PayPal oder Überweisung bezahlen. Vor Ort können wir dir keine EC-Zahlung anbieten. Die Kontoverbindung findest du im Impressum, falls sie nicht in der Buchungsbestätigung vermerkt ist.

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